TeamGym er det perfekte mix af kraftfulde spring og rytmiske bevægelser. TeamGym er en sport, hvor du:

• laver en rytmisk serie til musik.
• springer på fiberbane og sammensætter springene til en samlet serie af spring.
• springer i trampet (en lille skrå trampolin).

Vi lover

• sjove træninger med leg, spring og rytme.
• at du udvikler dig – både på det sociale- og gymnastiske plan.
• gode træningsfaciliteter.
• udfordringer – uanset hvilket niveau du er på når du starter.
• weekendtræninger, konkurrencer, opvisninger og sjove oplevelser.
• gode holdkammerater.
• et sammenhold, der rækker udenfor hallens fire vægge.
• engagerede og kompetente trænere.

Forventninger til TeamGym gymnasten

TeamGym er en holdsport hvor gymnaster og trænere har et fælles ansvar for at skabe et positivt og udviklende træningsmiljø. Trænerne og dine holdkammerater forventer af dig:

• at du møder op til alle træninger, ekstratræninger, konkurrencer og opvisninger.
• at du bruger din træningstid effektivt.
• at du gør dit bedste til træning.
• at du viser respekt for dine holdkammerater og dine trænere.
• at du melder afbud med begrundelse når du ikke kan komme.
• at du øver hjemme, f.eks. serier, momenter, styrke og kondition.
• at du glæder dig til at komme til træning.
• at du bidrager med positiv energi til træning.
• at du bakker op om holdets arrangementer.

Hvis den enkelte gymnast ikke lever op til forventningerne, vil der i første omgang blive holdt en samtale mellem træner og gymnast. Vi forbeholder os retten til at henvise gymnasten til et af foreningens andre hold.

Sæsonplan

Efter sæsonstart beslutter trænerne hvilken række (Danmarksserien eller Liga) holdet skal tilmeldes. Der holdes opstartsmøde i uge 35 hvor den detaljerede sæsonplan med konkurrencedatoer, weekendtræninger, sociale arrangement osv. gennemgåes. 

Træningstider

• Mandag: 19.00 - 22.00 (spring)
• Onsdag: 19.30 - 22.00 (spring)
• Torsdag: 19.00 - 22.00 (rytme)

Antal hold og træningstider kan ændre sig efter sæsonstart hvis antal timeldte gymnaster er markant højere eller lavere end forventet.

Spørgsmål

Spørgsmål vedrørende tilmelding og sæson 22/23 rettes til TeamGym koordinatorer Malika Anthoni Lynge og Andreas Plum Støle på teamgym@hvg37.dk