Nano 1 er for piger i alderen 6-7 år, som gerne vil have det sjovt med gymnastikken, og gennem sæsonen arbejde på at skabe et fedt opvisningskoncept som passer til gymnasternes alder og niveau.
Holdet træner 1 gang om ugen, hvor der fokuseres på både serie og spring.
Der er ingen krav for at gå på holdet, du skal bare have lyst til at lave gymnastik og blive bedre til det, samt have en lyst til at tage ud og lave både interne og eksterne opvisninger. Målet er at udvikle sit niveau og lave et fedt opvisningsprogram, så vi til foråret kan gennemføre i 1-2 opvisninger, den ene er vores egen forårsopvisning.
Træningen på Nano 1 består af en masse teknik-, styrke-, smidigheds- og konditionstræning, der alt sammen er med til at styrke gymnasternes springfærdigheder. Der trænes alt fra basale grundspring som håndstand, vejrmøller, araberspring, kraftspring, opspring, salto til mere udfordrende spring såsom overslag og kombinationsspring, der passer til gymnasternes færdigheder
Der trænes spring på både airtrack, gulv, minitrampolin samt storttrampolin.
Holdet er uden forældredeltagelse, i forbindelse med træningerne, men der er behov for forældredeltagelse ved ekstra træninger, sociale arrangementer samt til interne og eksterne opvisninger.
Ved tilmelding til holdet følger retten til at bestille holdets opvisningsdragt, uden efter betaling.
Holdets ferieplan kan findes under fanen "Ferieplan 2023/2024"
Holdet er en del af vores opvisningsafdeling I skal derfor henvende jer til Cecilie på opvisning@hvg37.dk med spørgsmål, dog med undtagelse af administrative spørgsmål. Her skal i henvende jer til vores koordinater på info@hvg37.dk
OBS. Ved tilmelding til hold, skal brugerbetingelserne læses. Der er ændringer i betaling og returret.
https://www.hvg37.dk/betingelser?fbclid=IwAR2rbNENKqJRjzINUg_uM3P_5n3xLaZS65_8EXnVYrrWLO-AcrYilic9wfs
Hej jeg hedder Natalia, jeg er 13 år gammel og jeg går på junior.
Jeg har gået til gymnastik i klubben i 11 år og det er mit 2. år som træner.
Jeg skal være træner for opvisning nano om tirsdagen.
Jeg er træner fordi jeg godt vil give børnene lysten til at gå til gymnastik og en god oplevelse med gymnastik.
Navn: Mynte Jersborg
Hvilket hold: OPV Nano og Mixspring 8-12 år
Alder: 17
Om mig selv: Jeg går i gymnasiet i 1.g. Jeg har været i foreningen HVG37 i omkring 5 år, jeg har været på en Gymnastikefterskole og været træner en sæson før jeg gik på efterskole. Dette er nu min anden sæson som træner og har været gymnast i omkring 6 år.
Hej jeg hedder Astrid, jeg er 13 år. Jeg går på hanssted skole i 7 klasse. Jeg er konkurrence gymnast som junior pige, Og jeg har været gymnast her i hvg i 4 sæsoner, og er i gang med min 5. Jeg er i gang med mit første år som træner, og er hjælpe træner på lege søndag.
